"Deine Gesundheit beginnt bei dir – weil du es dir wert bist."
Gesundheitsmanagerin & Ernährungsberaterin
Du bist bereit, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und dich rundum wohler zu fühlen? Gerne unterstütze ich dich dabei, deine Ernährungsziele zu erreichen – sei es, um dein Gewicht zu optimieren, mehr Energie zu gewinnen oder einfach gesünder zu leben.
Mit meiner individuellen Ernährungsberatung entwickle ich Ernährungsstrategien, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen und dir helfen, langfristige Veränderungen zu erzielen.
Neben meiner Arbeit mit Privatpersonen biete ich maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme für Unternehmen an, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter steigern und gleichzeitig ihre Produktivität fördern.
Für dich bedeutet das eine ganzheitliche Unterstützung auf allen Ebenen – egal, ob du persönlich oder im beruflichen Umfeld gesündere Gewohnheiten etablieren möchtest. Lass uns gemeinsam an deiner Ernährung und deinem Wohlbefinden arbeiten – für mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.

Individuelle
Ernährungsberatung
Ich helfe dir dabei, deine Ernährungsgewohnheiten gezielt zu optimieren und biete dir individuelle Lösungen, die sich an deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen orientieren.

Gesunde Ernährung
für Gruppen
Ernährung gemeinsam entdecken – in meinen Gruppenworkshops lernst du, wie du dich gesund und ausgewogen ernährst, während du dich mit anderen austauschst und ihr euch gegenseitig motiviert und unterstützt.

Gesundheitsmanagement
für Unternehmen
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Erfolg eines Unternehmens. In meinen Workshops, Seminaren und Gesundheitstagen biete ich praxisorientierte und individuell anpassbare Programme an.

Sportliche Balance
Um deine individuellen Bedürfnisse zu erfüllen, biete ich personalisierte Einzelstunden, wie Coaching, Trainingspläne und Entspannungseinheiten an.
Kontakt
Telefon: 0174 2736859
E-Mail: info@julia-holzner.de